sveikata



Kaip Sustiprinti Dantų Emalį

Silpnas jūsų dantų emalis dažnai sukelia kitas dantų problemas, kaip ėduonis, skilinėjimas, jautrumas šalčiui ir karščiui, silpnas dantų emalis plonėja ir lūžinėja. Žemiau pateikiami patarimai padės sustiprinti jūsų dantų emalį ir išvengti dantų sveikatos problemų ateityje. Pirmiausia turite suprasti, kaip sustabdyti emalio demineralizaciją (silpnėjimą) ir tuo pačiu jį sustiprinti

Ozono Terapija

Ozono aromatą galima pajusti atokesniuose spygliuočių miškuose. Ne veltui sakoma, kad pasivaikščioti gryname pušyno ore labai sveika. Ozonas kartais pavadinamas žemės apsauginiu kremu, skydu nuo deginančių saulės spindulių. Chemijos vadovėliuose ozonas apibrėžiamas kaip triatomis deguonis (03), bespalvės dujos, skleidžiančios ypatingą kvapą. Ozono molekulė lengvai skyla – atiduodama vieną deguonies

Kaip išvengti širdies ligų

Nuo seno vyravusi nuomonė, jog širdies ligomis labiau linkę sirgti vyresnio amžiaus vyrai, šiandien tapo mitu. Specialistai teigia, kad pastaraisiais metais jos tapo pagrindine menopauzę išgyvenusių moterų mirties priežastimi. Statistiniai duomenys rodo, kad širdies ir kraujagyslių ligos per metus visame pasaulyje nusineša apie 8,6 mln. moterų gyvybių. Vien Europoje

Kaip Gydyti Slogą Ir Peršalimą

Peršalus ne laikas galvoti, kuo gydytis, juolab iškart gerti stiprias chemines piliules. Slogą, gerklės peršulį, kosulį ir kitus sezoninius negalavimus galima įveikti švelniais gamtiniais vaistais. JEI PRADĖJO VARVĖTI NOSIS Sakoma, kad negydoma sloga praeina per septynias dienas, o gydoma – per savaitę. Nesvarbu, tikite tuo ar netikite, mokslininkų nustatyta,

Virškinimas Ir Maisto Derinimas

Turbūt nėra žmogaus, kuris nė karto nesiskundė virškinimo sutrikimais. Sužinokite, kaip veikia virškinimo sistema, kodėl jos veikla sutrinka ir kada reikia derinti maisto produktus. Pasak gydytojų, sveiko žmogaus virškinamasis traktas yra pajėgus vienu metu virškinti įvairias maisto medžiagas: ir baltymus, ir angliavandenius, ir riebalus. Tą darbą atlieka skirtingi fermentai:

MAISTO PIRAMIDĖ

  Maisto piramidėje maisto produktai sudėlioti į keturias lentynas. Apatinėje, didžiausioje, lentynoje yra duona, makaronai, grūdinės kultūros ir kiti angliavandenių turintys produktai, kurie suteikia energijos; jie sudaro didžiausią kasdienės mitybos dali. Produktai, turintys daug angliavandenių ir krakmolo, – duona, ryžiai, bulvės, makaronai, grūdinės kultūros, sausainiai. Antroje lentynoje yra švieži

Galvos Skausmas

Kažin ar rastume žmogų, nepatyrusį galvos skausmo. Anot gydytojų, jį gali sukelti šimtai priežasčių. Dažniausios – įtampa, pervargimas, poilsio stoka, kraujospūdžio sutrikimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, kava. Taip pat ligos: infekcinės (peršalimas, angina, gripas), širdies, inkstų, galvos smegenų, virškinimo trakto, onkologinės ir kt. įvairaus pobūdžio galvos skausmas vargina apie 80 proc.

Infarkto Požymiai

Nemažai širdies ir kraujagyslių ligų būtų galima išvengti, jei tik žmonės patys labiau mylėtų save. Neatpažįsta infarkto požymių Širdies ir kraujagyslių sveikatai žmonės skiria per mažai dėmesio. Dauguma žmonių, kuriuos tenka gelbėti po ištikusio miokardo infarkto, apie šią ligą nieko nežinojo ir pirmųjų požymių neatpažino. Dažniausiai besivystančio miokardo infarkto

Detoxas – Organizmo Valymas?

Visi išradimai ir naujovės anksčiau ar vėliau pasiekia ir Lietuvos rinką. Ne išimtis ir detoksifikacijos aparatai. Truputis istorijos apie detoksifikacijos aparatų išradimą. Teigiama, jog detoksifikacijos aparato išradėjas buvo amerikietis Royal Rife, kuris pastebėjo, kad sanatorijos kojų vonelėje per sūrų jūros vandenį leidžiant elektros srovę vanduo nusidažydavo ruda spalva. Nežinodamas

Taisyklingas bėgimas

Įrodyta, kad raumenų ir sąnarių traumos patiriamos ne tik dėl netinkamos avalynės, prastos kelio dangos, per didelio krūvio, bet ir netaisyklingai bėgant. Bėgdami stenkitės kūną laikyti tiesiai, per daug nepasvirkite į priekį, neišlenkite nugaros, neatloškite galvos atgal ir neatkiškite į priekį, nesukąskite žandikaulių ir nesukelkite pečių – neturite justi




Patarimų Archyvas
© 2009-2021 ValdoPatarimai.lt Visos teisės saugomos.
Pateiktą informaciją draudžiama kopijuoti ir skelbti kitose svetainėse.
Privacy policy