Cukraus Žala Organizmui

Atsisakyti cukraus ar bent mažiau jo vartoti reikėtų ne tik todėl, kad jame nėra jokių maistingųjų medžiagų, tik „tuščių” kalorijų. Cukraus perteklius kenkia sveikatai.

1.    Per daug su maistu gaunamo cukraus sutrikdo daugelio mineralinių medžiagų pasisavinimą.

2.    Didėja osteoporozės rizika.

3.    Moterims, vartojančioms geriamuosius kontreceptikus, nuo cukraus gali sutrikti gliukozės ir insulino santykis kraujyje.

4.    Nėščiosioms cukraus perteklius neretai sukelia toksikozę.

5.    Cukrus sutrikdo su maistu gaunamų baltymų pasisavinimą.

6.    Nuo cukraus keičiasi kolageno sudėtis, anksčiau formuojasi raukšlės.

7.    Nuolatinis cukraus perteklius pagreitina viso organizmo senėjimo procesus.

8.    Didėja odos grybelio rizika.

9.    Per didelis cukraus kiekis skatina bronchinės astmos priepuolius.

10.    Ir galiausiai – seniai žinoma blogybė: saldus maistas kenkia dantims.



Svetainėje sukaupta daugiau nei 1000 patarimų. Ieškokite patarimų apie:

Susiję įrašai:

1. Cukraus Poveikis Organizmui
2. Duonos Nauda Organizmui
3. Burokėlių Nauda Organizmui
4. Kvėpavimo Pratimai ir Nauda Organizmui
5. Pirties Nauda Organizmui
6. Kaip sustabdyti plaukų žilimą

Juokingi gyvūnai Žmogus nugriovė savo namą
Paslaptingi namai