Kojų Tinimas – [Požymiai ir gydymo patarimai]

Skaitymo laikas: 2 – 4 min.

Ar žinote, kad žmogus per savo gyvenimą vidutiniškai du kartus apeina žemės rutulį?

Kelias ilgas, taigi kojomis reikia rūpintis nuo jaunų dienų. Pirmieji blogo venų darbo požymiai

  • skausmas,
  • niežulys,
  • sunkumas kojose dienos pabaigoje –

atsiranda pakankamai jauname amžiuje. Kartais paprasta pagalba kojoms padeda sulėtinti, o kartais ir išvengti venų plėtimosi (venų varikozės).

Siūlome keletą specialistų patarimų venų varikozės profilaktikai:

  • Nepatariama dažnai lepintis karštoje vonioje, saunoje, ilgai būti saulėje – tai mažina venų tonusą, didina kraujo stazę kojose.
  • Nenešiokite labai aptemptų kelnių, kojinių ir puskojinių su labai įtemptom gumytėm – tai spaudžia venas.
  • Spaudimą venose didina tokios sporto šakos, kaip tenisas, sunkioji atletika, kultūrizmas, nes kojoms tenka didelis statinis krūvis.
  • Heavily Veined LegsJei vakare po darbo dienos jūs jaučiate sunkumą kojose, ilsintis patariama jas pakelti.
  • Jei darbo metu tenka ilgai sėdėti ar stovėti, patariama dažnai keisti kojų padėtį, žingsniuoti vietoje, laikas nuo laiko pajudinti pėdas.
  • Išsimaudžius vonioje ar po dušu, patariama apiplauti kojas šaltu vandeniu.
  • Kojas stiprina šios sporto šakos: plaukimas, vaikščiojimas, dviračių sportas, slidinėjimas.
  • Nepamirškite liaudiškų profilaktikos priemonių. Venoms labai naudingi jonažolių, bruknių, spanguolių, erškėtuogių antpilai, kaštonų ištraukos.
  • Kalbant apie išsiplėtusių kojų venų gydymą, yra dvi priešingos nuomonės: viena – jas galima išgydyti, antra – gydyk negydęs, nepadės. Iš tiesų, venų varikozę gydyti reikia, nes negydoma ji progresuoja.

Pagalba kojoms ilgai stovint, mažai judant ir keliaujant

VENALAS – Kremas kojoms 75 ml

•    Sunkioms, pavargusioms kojoms Ir išsiplėtusioms venoms

•    Palaiko kraujo apytaką kojose ir pėdose

Sudėtis:

Vanduo, Izopropilo palmitatas, propilenglikolis, dygiosios pelžiedės, paprastieji kaštonai, poligliceril-3-metil-gliukozės distearatas, etoksidiglikolis, glicerilo stearatas, ciklometikainas, stearino rūgštis, sodiniai hamameliai, simondsijos, tokoferolio acetatas, alantoinas, kvapiosios medžiagos, spiritas, titano dioksidas, silicio dioksidas, butilenglikolis, fenoksietanolis, bisabolis, metilpara-benas, etilparabenas, propilparabenas, butilparabenas, tikrieji alavijai.

VENAL – Maisto papildas

•    Padeda esant sunkioms, pavargusioms kojoms ir šaltoms pėdoms

•    Padeda išlaikyti venų elastingumą

•    Palaiko kojų kraujotaką

Sudėtis:

•    150 mg dygiųjų pelžiedžių ekstrakto

•    60 mg paprastųjų kaštonų ekstrakto

•    100 mg rutino

•    Vitamino C 90 mg (112% RPN*)

•    Vitamino B1 1,6 mg (145% RPN*)

PrastaiPuiku (No Ratings Yet)
Loading...
  1. , , , , ,

Jūsų komentaras:

Your email address will not be published. Required fields are marked *




Patarimų Archyvas
© 2009-2018 ValdoPatarimai.lt Visos teisės saugomos.
Pateiktą informaciją draudžiama kopijuoti ir skelbti kitose svetainėse.
Privacy policy