Vitaminų Trūkumas (Požymiai)
Jei trūksta vieno ar kelių vitaminų (vitaminų trūkumas), žmogus gali sunkiai susirgti. Ši būsena vadinama avitaminoze. Atsižvelgiant į tai, kokio vitamino trūksta, avitaminoze būna įvairių rūšių. Kiekviena jų išsiskiria savais požymiais.
- Dėl vitamino A stokos atsiranda vištakumas, odos ir gleivinės uždegimai;
- Dėl vitamino B1 – sutrinka širdies raumens veikla, pažeidžiami periferiniai nervai;
- Dėl vitamino B2 – atsiranda odos ir akių pakitimai;
- dėl vitamino B6 – sutrinka centrinės nervų sistemos veikla; dėl vitamino B12 – prasideda sunki anemija;
- dėl vitamino C – žmogui būna silpna, kraujuojama iš dantenų;
- dėl vitamino D – sutrinka kaulėjimo procesai, prasideda rachitas;
- Dėl E – silpnėja raumenys, sutrinka lytinė galia;
- Dėl PP – sutrinka nervų veikla.
Avitaminozė gydoma atitinkamais vitaminais. Norint padidinti vitaminų poveikį organizmui, vartojami sudėtingi vitamininiai preparatai.
- truksta vitamino b, vaisiai vitaminai, vitaminai, vitaminu b kompleksas, vitaminu ir baltymu dieta, vitaminu kainos, vitaminu kompleksas, vitaminu kompleksas moterims, vitaminu kompleksas vyrams, vitaminu pasaulis, vitaminu perdozavimas, vitaminu perteklius, vitaminu reiksme, vitaminu reiksme organizmui, vitaminu rusys, vitaminu trukumas, vitaminu trukumo pozymiai