Monday, February 3rd, 2014 |
Miegamasis – patalpa, kurioje kaupiate jėgas kitai dienai. Tyrimais įrodyta, kad gerai išsimiegojęs žmogus ir aštriau suvokia, ir greičiau reaguoja, todėl svarbiausias ir būtiniausias miegamojo baldas yra patogus gultas – lova su tinkamu čiužiniu, kokybiška pagalve ir šilta natūralios medžiagos antklode. Įsigydami čiužinį, netaupykite pinigų. Jei išgalite, pirkite kuo...
Friday, October 22nd, 2010 |
Miegas – dalykas rimtas. Kuo jis geresnis, tuo puikesnė jusų savijauta. Statistika tikina, kad pramiegame kone trečdalį savo gyvenimo. O miego trukmė ir kokybė priklauso nuo daugelio faktorių, apie kuriuos ir pakalbėsime. Užtenka prastai išsimiegoti tik vieną naktį, ir jau tampame irzlūs, užmaršūs, nervingi. Po bemiegės nakties būna sunku...