Ką daryti, kad išvengtume migrenos priepuolio ar bent jau jis nebūtų toks stiprus? Migrenos profilaktika yra racionalus dienos režimas su tinkamu darbo ir poilsio veiklos organizavimu, reguliarus maitinimasis, stresų vengimas. Reguliarus paprasto geriamojo vandens vartojimas taip pat mažina migrenos riziką net keletą kartų. Nepamirškite išgerti 1,5-2 litrus vandens per...