Kai svoris pamažu didėja, tai – ženklas, kad valgome per daug ir per mažai išeikvojame energijos. Jeigu yra sutrikęs virškinimas ar medžiagų apykaitą lemiančio kokio nors organo veikla, pirmiausia reikia koreguoti mitybą. Kai prasčiau virškinamas maistas, didėja apetitas, lėtėja medžiagų apykaita, kaupiasi toksinai. O to pasekmė – svorio didėjimas....