Stresas – tai nervinis atsakas į aplinką ir patiriamą įtampą. Normalus organizmo stresinis atsakas nuslūgus įtampai tuoj pat išnyksta. Šiam procesui reikia ir kalcio, ir magnio. Jei jų organizme yra nepakankamai, po streso sunku atsigauti, dar ilgai jaučiamės nervingi, sudirgę, vargina padidėjęs kraujo spaudimas, gausus prakaitavimas. O tada iš...