Teisinga Mityba
Įsidėmėkite: kaip patiekiate maistą ir kaip jį valgote ne mažiau reikšminga nei tai, ką valgote. Mitybos režimas Žmogaus organizmas – sudėtingas darniai veikiantis mechanizmas: vienu paros metu jis pasisavina iš maisto vertingąsias medžiagas, kitu metu šalina tai, kas nereikalinga. Kad mūsų organizmas visada sklandžiai funkcionuotų, būtina paisyti jo ritmo....