Sultys. Kasdien per pusryčius arba prieš miega išgerkite stiklinę vaisių arba daržovių sulčių. Ypač rekomenduotinos pomidorų ir morkų sultys, nes jose yra karotino. Šviežios juodosios aronijos sultys mažina arterinį kraujospūdį, dėl to vartojamos hipertonijai gydyti. Jeigu jas gersite valgydami, tai pagerės skrandžio sulčių sekrecija, padidės jo rūgštingumas ir aktyvumas....