Saturday, April 17th, 2010 |
Daržovių sultys stiprina mūsų organizmą. Jos turi vitaminų, fermentų, aminorūgščių ir mineralinių druskų. Sultis reikia gerai išspausti ir gerti tik šviežias. Daržovių sultys virškinamos ir pasisavinamos per 10-15 min. Jos visos naudojamos organizmo ląstelėms, audiniams, vidaus sekrecijos liaukoms ir organams stiprinti bei atnaujinti. Sultys yra nekoncentruotas skystas maistas....
Wednesday, September 30th, 2009 |
• Morkose yra daugiausia karotino – medžiagos, kuri organizme pavirsta vitaminu A, labai svarbiu žmogaus sveikatai. Čia yra ir vitaminų: C, B, B2, B6, PP, E, K. Morkose yra nemažai ir mineralinių, medžiagų: kalio, natrio, kalcio, fosforo, magnio, jodo ir organizmui reikalingos geležies. Kadangi morkose gausu karotino, tai jos...