Kaip Stiprinti Širdį: Gudobelė

Skaitymo laikas: 1 – 2 min.

Gudobelė stiprina širdį
Turbūt daugelis pažįsta šį iki 5 m užaugantį dygų krūmą, vasarą žydintį baltais žiedais. Botanikai skirsto gudobeles į turinčias vieną ir į turinčias dvi ar daugiau sėklų viename vaisiuje.  Medicininiu požiūriu šie vaisiai niekuo nesiskiria. Visų jų rudenį sunokstančios tamsiai raudonos saldžios uogos – puikus vaistas nusilpusiai ar stresų išvargintai širdžiai.

Iš džiovintų gudobeles žiedų ir vaisių verdama arbata ne tik stiprina širdį, bet ir padeda sergantiems podagra, kenčiantiems nuo nervinės įtampos, dirglumo, pervargus.

Širdį stiprinanti arbata paruošiama taip: 2 arbatinius šaukštelius susmulkintos džiovintos žaliavos užpilama stikline verdančio vandens, 20 min. palaukiama, kol arbata nusistovės. Ši arbata išbandyta priemonė nuo nutukimo, ji suteikia ir fizinės, ir dvasinės energijos, kuri dėl antsvorio dažnai būna sumažėjusi.
Spiritinis gudobeles vaisių antpilas taip pat reguliuoja širdies veiklą ir kraujo spaudimą.

Susiję įrašai:

1. 4 Pratimai Nugarai Stiprinti (Moterims)
2. Nemiga. Kaip Atsikratyti Nemigos
3. Persivalgymas. Kaip išvengti persivalgymo ir nepriaugti svorio
4. Kaip Atsipalaiduoti. 5 Atsipalaidavimo Pratimai
5. Kaip Greičiau Pastoti Natūraliai

Bjauriausi gyvūnai pasaulyje

1. arbata stiprinanti imuniteta, kaip stiprinti sirdies raumeni, sirdies stiprinimas

Kategorija: sveikata | 1 Komentaras »

Įvertinti:

(5 votes, average: 7.20 out of 10)

 Loading ...