Griežčiai
• Griežčiai. Juose yra daug vitaminų, folinės rūgšties, pektinų, garstyčių, aliejaus. Šiltas griežčių nuoviras, su medumi padeda kosint, skaudant krūtinę.
Žali griežčiai liuosuoja užkietėjusius vidurius.
• Atsiminkite: sergant ūmiomis skrandžio ir žarnyno ligomis, griežčių vartoti nepatartina.
• Virtų griežčių ilgai nelaikykite, nes po trijų valandų juose visiškai išnyksta vitaminas C.