Rankų Priežiūra
* Kad oda būtų minkšta, švelni, rankas reikia nuolat prižiūrėti. Rankos plaunamos šiltu vandeniu su muilu, paskui patepamos vandenilio peroksido, glicerino ir odekolono mišiniu (lygiomis dalimis).
* Sudiržusią šiurkščią odą gerai minkština toks mišinys: 1 kiaušinio trynys ir 2 šaukštai glicerino arba 1 citrinos sultys, 1 kiaušinio baltymas, truputis odekolono, druskos.
* Kad jūsų rankos būtų baltesnės, darykime drungnas voneles su boraksu arba actu. Taip pat naudinga į vandenį įpilti šviežio pieno arba citrinos sulčių.
* Jeigu rankų oda suskirdusi, darykime pašildyto aliejaus voneles ir dėkime šiltus aliejaus kompresus.
* Susiraukšlėjusi rankų oda bus elastinga ir minkšta, jeigu ją įtrinsime nakčiai šiuo mišiniu: kiaušinio trynys, šaukštas medaus ir šaukštelis avižinių miltų. Galima daryti karštas ramunėlių, šalavijų, liepžiedžių nuoviro voneles, paskui įtrinti odą riebiu kremu.
* Labai užleistoms rankoms ir trapiems nagams 10—15 min darykime pašildyto saulėgrąžų aliejaus voneles; jas padarę, rankų neplaukime, tik gerai nušluostykime skudurėliu.
* Rankų oda suminkštės, jeigu delnus pavalysime agurko griežinėliu, bulvių tyre arba nusiplausime vandenyje, kuriame virė bulvės.
* Kad, skutant daržoves, rankos nepajuostų, prieš tai sudrėkinkime jas actu ir leiskime joms išdžiūti — nešluostykime.
* Nešvarius nagus ir patamsėjusias nuo daržovių skutimo rankas galima nuvalyti, patrynus jas citrinos arba rabarbaro gabalėliu, taip pat 9% acte arba citrinos rūgšties tirpale pavilgytu tamponu.
* Po darbo sode arba darže rankas sunku nuplauti, oda pasidaro šiurkšti. Įberkime žiupsnelį superfosfato (geriau granuliuoto) ir nusiplaukime rankas šiltu vandeniu su muilu, gerai nusišluostykime ir patepkime glicerinu, vazelinu arba specialiu maitinamuoju rankų kremu.
* Nuo darbo darže patamsėjusios rankos gerai nusiplauna pamuilėmis, į kurias įberiama šaukštelis cukraus.
* Kad ant rankų nebūtų šerpetų, odą apie nagus įtrinkime riebiu kremu. Ant gilių šerpetų galima uždėti tvarstį su sintomi-cino emulsija, penicilino arba streptocido tepalu.
* Pavargusias ir paraudusias rankas kuriam laikui pakelkime aukštyn. Sį pratimą kartokime keletą kartų per dieną. Vakare pirštus patepkime aliejum ir darykime tokius judesius, lyg mautume ankštą pirštinę ant kiekvieno piršto. Paskui masažuokime rankas nuo pirštų link riešo, kol aliejus įsigers į odą.
* Jeigu rankos patino ir negalima nusimauti žiedo, pakelkime jas aukštyn, kad pagreitėtų kraujo apytaka, arba patrinkime pirštą muilu.
* Jeigu rankos suskirdo, sutrinkime 2 virtas bulves, įlašinkime 2 lašus glicerino, 2 lašus agurkų arba citrinos sulčių ir šią masę palaikykime ant rankų 10—12 minučių.
* Jeigu aukščiau alkūnių rankos su žąsies oda, nutrinkime jas šiurkščia valgomosios druskos tirpale pavilgyta kempine ir 2—3 kartus per savaitę odą tepkime 1 dalies odekolono ir 2 dalių glicerino mišiniu.
* Jeigu ties alkūnėmis oda raudonuoja, skirsta, padarykime pirma karštą pamuilių vonią, paskui į mažą dubenėlį įpilkime truputį pašildyto aliejaus ir jame 10—15 min palaikykime alkūnes. Nakčiai jas patepkime maitinamuoju kremu.
* Nusimaudžiusios sugrubusią alkūnių ir kulnų odą patrinkime citrinos žievele.
* Skalbiklių pakenktą rankų odą ir nagus ištrinkime citrinos sultimis.
Labai prakaituojančias rankas plaukime vandeniu su amoniaku (šaukštelis litrui vandens).
* Mašininkėms ant galupirščių susidaro kietuliai. Odai suminkštinti reikia patrinti pirštus primuilinta pemza, paskui patepti riebalais.
* Lūžinėjančius nagus patrinkime citrinos sultimis.
* Brūžuokime nagus viena kryptimi — tada jie neskilinės. Lakuokime irgi viena kryptimi — ilgais tolygiais tėpiais.
* Ilgus nagus lakuokime siaura juostele — tada jie dailiau atrodys.
Nelakuokime nagų saulėje, skęrsvėjyje, prie karšto radiatoriaus: lakas raukšlėsis.
* Kad manikiūras ilgiau laikytų, dar lakui neišdžiūvus, nagus įkiškime į šaltą vandenį.