sveikata
Įsidėmėkite: kaip patiekiate maistą ir kaip jį valgote ne mažiau reikšminga nei tai, ką valgote. Mitybos režimas Žmogaus organizmas – sudėtingas darniai veikiantis mechanizmas: vienu paros metu jis
Read More
Pramogos
Riedučiai – tai ir sportas, ir malonus laisvalaikio leidimo būdas. Važinėjimas riedučiais atstoja bėgimą. Be to, priešingai nei bėgiojant, mažesnis krūvis tenka kelių ir klubų sąnariams. Važiuojant riedučiais
Read More
Maistas
Šviežias rikotos sūris tinkamas ne tik tortams, pyragams gaminti – juo galite įdaryti daržoves, virtinukus, jis itin tinkamas ir vegetariškai lazanijai ruošti. Rikotos galite patys pasigaminti! Štai keletas
Read More
sveikata
Kodėl reikia vartoti „gerąsias bakterijas?” Žmogaus mikrobiota – taip vadinamos bakterijos, virusai, grybeliai, gyvenantys kūno ertmėse ir kolonizuojantys gleivines. Mikrobiota net gali būti laikoma atskiru organu, turinčiu didelę
Read More
Trumpi patarimai
Nuo sąnarių skausmo gali išgelbėti reguliarūs įpročiai Pasak lietuvių liaudies, laikas ir kalnus sugraužia. Senėjimas, lėtas, tačiau spartėjantis nuolatinis procesas, palaipsniui veikiantis kiekvieną žmogų bei gyvą organizmą. Būtent
Read More
sveikata
Jau senovėje vešlūs, sveiki plaukai reiškė gerą žmogaus savijautą, jėgą. Šiuolaikinėje visuomenėje plaukai siejami su sveikata ir grožiu. Galima sakyti, kad grožis prasideda nuo plaukų, todėl juos kamuojančios
Read More
sveikata
Neįtikėtina nakvišų aliejaus galia. Dar senovėje tikėta, kad nakvišos šaknų gėrimas suteikia antgamtinių jėgų ir padeda kovojant su laukiniais žvėrimis. Apie nakvišų naudą kalbėjo ir mūsų senoliai. Jau
Read More
Grožis
Celiulitui gydyti nepašykštėkite pinigų specialiam šveitikliui su ginkmedžių ekstraktu, kofeinu ar kitomis koncentruotomis stangrinamosiomis medžiagomis ir stambiomis šveičiamosiomis dalelėmis, pavyzdžiui, smulkintais graikinių riešutų kevalais. Tokiu preparatu šlaunis ir
Read More
Grožis
Švelni, stangri ir skaisti kūno oda maloniai nuteikia kiekvieną moterį. Ypač kai sušyla oras ir norisi pasipuošti menkai kūną dengiančiais drabužiais. Ką daryti norint turėti gražią odą?
Read More
Grožis
Veido oda plonesnė ir jautresnė nei kūno, todėl ją reikia šveisti specialiu odos tipą atitinkančiu šveitikliu. Kad ir kokį pasirinksite – enziminį ar smulkiai grūdėtą, geriau nušveisite pasinaudojusi
Read More
